Inspiratie & Kennis
Laat je inspireren
Ontdek op deze pagina alles wat je nodig hebt voor een optimale nachtrust. Bij Eastborn staat jouw slaapcomfort centraal bij de ontwikkeling van onze producten. Maar we gaan verder dan alleen het creëren van de perfecte matrassen en bedden. Via ons blog delen we waardevolle tips, inspirerende ideeën en deskundige informatie om jou te helpen het meeste uit je slaap te halen. Laat je inspireren en vind de sleutel tot een uitgerust leven.
Advies, Slaaptips
Waarom slaap je op vakantie anders dan thuis?
Eindelijk vakantie. Je stapt na een lange reis een fijne hotelkamer, vakantiewoning of tent binnen en bent helemaal klaar om te slapen. Toch kan die eerste nacht verrassend onrustig verlopen. Het kussen voelt anders, buiten hoor je onbekende geluiden en de kamer is nét wat lichter of warmer dan thuis.Dat je op vakantie anders slaapt, is niet vreemd. Je slaapomgeving, bed, dagelijkse ritme en de hoeveelheid licht, geluid en warmte veranderen vaak allemaal tegelijk. Je lichaam en brein krijgen daardoor andere prikkels te verwerken dan in je vertrouwde slaapkamer.Waarom merk je dat vooral tijdens de eerste vakantienacht? En kun je iets doen om ook op een nieuwe plek comfortabel te slapen?
Jurgen Jaspers
29 jul. 2026 • 5 min leestijd
Advies
Welke matras past bij mij?
Een matras kies je niet alleen op basis van zacht of stevig. Hoe je slaapt, hoeveel ruimte je lichaam nodig heeft en of je het snel warm of koud hebt, bepalen samen welk matras prettig bij je past.Door te kijken naar je slaaphouding, lichaamsbouw, gewenste liggevoel en warmtebeleving kun je gerichter kiezen. Onze keuzehulp helpt je hierbij stap voor stap.
Mind the bed
23 jul. 2026 • 5 min leestijd
Advies, Slaaptips, Producten
Wat doen comfortzones in een matras?
Je lichaam is niet overal even zwaar of even breed. Je schouders, taille en heupen oefenen bijvoorbeeld ieder op een andere manier druk uit op een matras. Daarom hebben veel matrassen verschillende comfortzones.Deze zones zijn bedoeld om bepaalde lichaamsdelen meer ruimte te geven en andere delen juist stabieler te ondersteunen. Zo kan een matras zich gerichter aanpassen aan de vorm van je lichaam. Maar hoe werken comfortzones precies? En is een matras met zeven zones automatisch beter dan een matras met vijf zones?
Jurgen Jaspers
22 jul. 2026 • 6 min leestijd
Slaaptips
Welk matras past bij je als je het snel warm hebt?
De zomer is heerlijk. Totdat de warmte ook je slaapkamer binnenkomt en besluit daar voorlopig te blijven. Je draait vaker, gooit het dekbed van je af en merkt dat de warmte tussen jou en je matras blijft hangen.Een matras kan je slaapkamer natuurlijk niet afkoelen. Toch heeft de opbouw van je matras wel invloed op hoe warmte en vocht rond je lichaam worden verwerkt. De matraskern, de comfortlaag en de hoes vormen samen het slaapklimaat direct rond je lichaam.Welk matras past dan bij je als je het snel warm hebt? In deze blog leggen we uit waarop je kunt letten en welke materialen kunnen bijdragen aan een frisser en comfortabeler liggevoel.
Jurgen Jaspers
16 jul. 2026 • 5 min leestijd
Slaaptips
Hoe weet je of je matras te hard of te zacht is?
Een matras moet niet alleen lekker liggen wanneer je erop neerploft. Het moet vooral passen bij jouw lichaam, je slaaphouding en de manier waarop jij ontspant in bed. Toch is dat soms lastig aan te voelen. Want wanneer is een matras nou écht te hard? En wanneer is het juist te zacht?De vraag “is mijn matras te hard of te zacht?” is heel herkenbaar. Je merkt het vaak niet aan één moment, maar aan kleine signalen: je draait veel, je ligt onrustig, je voelt druk bij je schouders of heupen, of je hebt het gevoel dat je lichaam niet helemaal in balans ligt. In deze blog leggen we praktisch uit waar je op kunt letten. Zonder harde gezondheidsbeloftes, want een matras is geen medische oplossing. Wel kan een passend matras bijdragen aan een comfortabelere en beter ondersteunde lighouding (Caggiari et al., 2021; Radwan et al., 2015).Bij Eastborn draait een goed matras om de balans tussen ondersteuning, comfort en persoonlijke voorkeur. Eastborn matrassen zijn er daarom in verschillende hardheden en met verschillende comfortlagen, zodat het liggevoel beter kan worden afgestemd op jouw lichaam en slaapwensen.
Jurgen Jaspers
13 jul. 2026 • 5 min leestijd
Producten
Wat doet een topper voor je bed?
Een goed bed bestaat uit meer dan alleen een matras. Ook de laag daarboven kan veel doen voor hoe je bed aanvoelt. Een topper, ook wel topdekmatras genoemd, geeft je bed een extra comfortlaag en kan zorgen voor een zachter, steviger, frisser of luxer liggevoel. Daarnaast helpt een topper je matras te beschermen en maakt hij je bed net wat verzorgder en uitnodigender.Zeker in de periode waarin we onze slaapkamer weer wat lichter, frisser en rustiger willen maken, is een topper een slimme manier om je bedgevoel te verfijnen. Maar wat doet een topper precies? En wanneer is het een goede keuze voor jouw bed? In deze blog leggen we uit waar een topper voor bedoeld is, welke voordelen hij kan hebben en waar je op let bij het kiezen van de juiste uitvoering.
Jurgen Jaspers
02 jul. 2026 • 5 min leestijd
Slaaptips
10 tips om koel te blijven tijdens warme nachten
Warme nachten kunnen invloed hebben op hoe comfortabel je slaapt. Wanneer je slaapkamer, beddengoed of matras veel warmte vasthoudt, kan het lastiger zijn om ontspannen in slaap te vallen of rustig door te slapen. Gelukkig zijn er verschillende keuzes die kunnen helpen om je slaapomgeving frisser en aangenamer te maken. Van ventileren op het juiste moment tot het kiezen van luchtige materialen: met deze 10 tips kun je warme nachten vaak net wat comfortabeler maken.
Jurgen Jaspers
05 jun. 2026 • 5 min leestijd
Gezondheid
10 tips voor een betere nachtrust met hooikoorts
Hooikoorts kan je nachtrust flink verstoren en juist ’s nachts merk je dat vaak extra goed. Klachten zoals niezen, een verstopte neus, benauwdheid of jeukende ogen zorgen ervoor dat je moeilijk in slaap valt of vaker wakker wordt. Het gevolg? Je wordt niet uitgerust wakker en sleept je vermoeidheid de dag in.Vooral in het voorjaar, wanneer de hoeveelheid pollen in de lucht toeneemt, hebben veel mensen hier last van. Gelukkig kun je zelf veel doen om je slaapkamer rustiger en schoner te maken, zodat je lichaam beter tot ontspanning komt en je slaapkwaliteit verbetert.
Jurgen Jaspers
07 mei 2026 • 4 min leestijd